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シルクロードが嫌いな人の本当の理由【フィッシャーズ】

シルクロードとは 『フィッシャーズ』というyoutubeチャンネルを運営しているグループメンバーの一人。彼を中心に動画は進行していくので、フィッシャーズのリーダー的存在である。 フィッシャーズyoutubeチャンネル チャンネル登録者数 465万人 総再生回数 48億2603万回 好評価率 94% 動画数 1575本 チャンネル登録者数『465万人』という莫大なファンを抱えている彼がなぜ嫌われてい […]

ジョンレノが嫌いな人の本当の理由は?【チョコスモ】

ジョンレノとは? 話題のyoutuber『チョコレートスモーカーズ(現在は活動休止中)』のメンバー。 チョコレートスモーカーズyoutubeチャンネル チャンネル登録者数 45万人 総再生回数 1億6991万回 好評価率 85% 動画数 225本 持ち前の独特な動きやしゃべり方で一定層のファンを獲得している なぜジョンレノは嫌われているのか 現在『チョコレートスモーカーズ』は活動休止中ですが、休止 […]

サイゼダイエット頼むならこのメニュー【サイゼリヤ】

外食が必ずダイエットに不向きなわけではない? 飲食店は健康面よりもリピーターを増やすために『うまさ』を追求するため通常のダイエット食よりも『味』の成分が多いため『脂質』や『糖質』が多くなってしまうのは仕方のないことです。 しかし、友達との付き合いで行かなくてはならない場合の時に、ダイエットに向いている『高タンパク』なメニューがサイゼリヤにもあるのでご紹介します。 サイゼリヤにあるダイエットメニュー […]

ファミマたんぱく質多目のダイエット食

ファミマで低コストにダイエット食材を選ぼう ダイエットに必要な栄養として挙げられるのは『たんぱく質』 逆にダイエットにおいて優先順位の低い『炭水化物』 今回は『高タンパク』で『低糖質(炭水化物)』である商品を紹介します。 高タンパクな食材ファミマ編 タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン成分表 たんぱく質 25g 脂質 3g 炭水化物 3g カロリーr 146k […]

女性も男性も外食ランチで安くダイエットするならいきなりステーキ

ダイエットに最適な外食と言えば『いきなりステーキ』 外食は楽しておいしいお店がたくさんあるのが魅力ですが、高カロリーであったり、栄養が炭水化物(糖質)や脂質に片寄ってしまうことが多いです。 そこで今回、ダイエットに必要な『たんぱく質』を摂取しやすく『低糖質』なお店があります。 それはいきなりステーキという最近話題のステーキ屋さんです。 何を注文すればいい? いきなりステーキにはいろんな種類のステー […]

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